多種營養助妳強“精”健體
精液中的主要成份有優質蛋白質、精氨酸、維生素類、微量元素。精子是男人的象征,多種營養有助於提升男人的精子質量。 壹、補充各種維生素 維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素 E與生殖系統關系最為密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生,以及增強精子活力的多種作用。 壯陽藥 含維生素 E食品多在加工中被破壞,故可服其制劑,如維生素E膠丸等。其他維生素富含於大眾蔬菜之中。 二、吃優質蛋白質與精氨酸食品 優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等,精氨酸是產生精子的必要成份,缺乏時可以發生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。 三、適當增加壹些富含性激素的食物 如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入, 口服壯陽藥 能促進精原細胞分裂和成熟,對生精很有益處。 四、 增加各種礦物質 人的睪丸,前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長期攝入不足,將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主,如牡蠣含鋅最多,可以多吃。 少精子癥屬於精子密度低下的壹種病癥,影響男性生育力。專家說,壹般認為,每毫升精液中精子數大於 6000萬為正常。低於4000萬時往往也出現精液的其他參數異常。低於2000萬受孕的幾率明顯下降。 增硬助勃 禁欲 3~5天後取精液化驗,每毫升精液中精子數經常小於2000萬可判斷為小精子癥。婚後2年不孕不育,女方生育力正常,男子精子密度低於6000萬/毫升,應視為小精子癥。並應進壹步追查病因。 專家健康提示:如在婚後較長時間內,在雙方均未避孕的情況下,女方身體健康卻尚未懷孕,男性就應該到相關醫院進行專項體檢,根據病史判定是否患有少精癥或隱睪 (占9%)和精索靜脈曲張(占24%)等疾病。 增大增長 以便對癥施治,早日恢復健康。 口服增大丸 印度 持久藥 持久液 更多分享 https://www.twyaoju.com